|
Ужин на 380 ккал Помидор, огурец, рукола, карпачо из куриной грудки, сыр буратта и печенька)
|
1565 kcal
|
Rasva: 51,46g | Prot: 150,46g | Hh: 122,89g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 15%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Перекресток Яблоко Гала, Самокат Молоко 1%, Trec Nutrition Whey 100, Самокат Кефир 1%. Lounas: Соевый Соус, Вкусвилл Буратта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Белая Дача Рукола, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини Паровые с Овощами. Päivällinen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Вкусвилл Буратта, Соевый Соус, Помидоры, ВкусВилл Карпаччо из Курицы, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Trec Nutrition Whey 100, Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Самокат Кефир 1%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arina_lesnova_
|