Päiväkirja - valeespi1, 19 tammi 23

Tortilla de: 1 zanahoria/ 2 huevos/ 50 gr de avena/ 45 gr queso port salut (arriba, no está en la foto) 500 cal.

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2023:
1673 kcal Rasva: 62,28g | Prot: 97,30g | Hh: 185,23g.   Aamiainen: Azúcar, Don Satur Bizcochitos de Grasa, Huevo, Pan Integral. Lounas: Huevo, Papa, Hellmann's Mayonesa Light, Menoyo Aceto Balsámico , Verónica Queso Port Salut, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Papa Cocida, Bife de Chorizo. Välipalat/Muut: BC Mermelada Frutilla, Veneziana Pan Integral con Salvado, Paseo Galletitas con Salvado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, CasanCrem CasanCrem Light, La Paulina Queso Port Salut. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Me enseñas la respeta de la torilla 
28 helmi 23 jäseneltä: TomHoland
Mezclas todos los ingrediente:huevo +zanahoria rallada + avena + condimentos q quieras. Pones en sartén vuelta y vuelta. Quesito arriba..se derrite y adentrooo! 😋 
02 maalis 23 jäseneltä: valeespi1

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - valeespi1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.