Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2023
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 18,45g | Prot: 33,28g | Hh: 120,47g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. Lounas: Магнит Огурчик Соленый, Polar Треугольники Кальмаровые, Рис. Välipalat/Muut: Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 2,5%, Хурма. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|