Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2023
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 37,13g | Prot: 76,23g | Hh: 126,77g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Эколайн Крупа Кукурузная, Минская Марка Молоко 2,6%. Lounas: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Горбуша на Пару, Food Collection Крупа Пшеничная Булгур. Päivällinen: Молочный Мир Сыр Каложский, Маг Хлеб Десертный, Koronet Пиво. Välipalat/Muut: Bombbar Pistachio Meringue, Евроопт Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shinshilla76767
|