Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 27,77g | Prot: 31,32g | Hh: 52,19g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Глобус Сыр Палермо, Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Батон Нарезной. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Щер
|