Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2015
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 36,03g | Prot: 24,64g | Hh: 84,00g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Post Honey Bunches of Oats with Pecan Bunches, Bacon. Lounas: 7-Eleven French Vanilla Cappuccino. Päivällinen: Asparagus, Tomatoes, Feta Cheese, Carrots, Great Value Romaine Lettuce, Radish, T. Marzetti Sweet Vidalia Onion Salad Dressing. Välipalat/Muut: Back to Nature Harvest Blend, Strawberries. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|