Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2023
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 21,52g | Prot: 127,08g | Hh: 103,47g.
Aamiainen: Super Food Сироп Топинамбура, Эконом Молоко 3,2%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Квашеная Капуста. Päivällinen: Дядя Ваня Лечо, Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Super Food Сироп Топинамбура, Любимый Город Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lalalups&
|