Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2023
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 41 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 74,17g | Prot: 89,60g | Hh: 165,66g.
Aamiainen: Яблоко, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Жареное Яйцо. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ с Курицей. Päivällinen: Желудок Свиной Отварной, Красные Помидоры (Консервированные), Реми Пирожок Жареный Студенческий. Välipalat/Muut: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Курица Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leno4ek17
|