|
47. Woche
😝😣
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 63,36g | Prot: 46,32g | Hh: 140,65g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Banane, Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Lounas: Nougatring. Päivällinen: Alpro Soya Heidelbeerjoghurt. Välipalat/Muut: Duplo Duplo, Ferrero Rocher. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Welche Wochen zählst du? Seitdem du hier gestartet bist, seitdem du was neues ausprobierst? Wollt ich schon länger mal fragen 😉
20 tammi 23 jäseneltä: nudeltussi
|
20 tammi 23 jäseneltä: ines-h
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|