Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2023
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 27,85g | Prot: 63,61g | Hh: 213,99g.
Aamiainen: Marie Veau Marengo, Riz Blanc, Daunat Sandwich Thon Crudités, Tomate Cuite, Tomate Cœur de Bœuf, Riz Blanc, Riz Blanc. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gaspard.Mathias
|