Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2023
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3002 kcal
|
Rasva: 93,49g | Prot: 190,47g | Hh: 333,59g.
Aamiainen: Eco Sana Copos de Avena Bio, Hacendado Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Bimbo Pan de Molde, Incarlopsa Jamón Serrano, Naranjas. Lounas: Kikkoman Salsa de Soja con Menos Sal, Salmón, Brillante Arroz Basmati Microondas. Päivällinen: Hacendado Tortitas de Arroz, Miel, Hacendado Zanahoria, Bimbo Pan de Molde, Carrefour Hummus Light, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Välipalat/Muut: Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate, Red Bull Red Bull, Plátano. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexzeix6
|