|
Здравствуй дорогой гость🤗
Я тут за чашечкой кофе пришла к тому, что наверное надо представиться, вдруг кому-то будет интересно худеть со мной вместе, кого-то случайно занесет в мой дневник🫣
Меня зовут Кристина, мне 33 года. Я мама троих детишек: двух мальчиков и девочки🥰 расскажу свою эпопею😁
С весом особо никогда проблем не было, в основном набирала после родов, но так же через год вес довольно быстро уходил. И всё было прекрасно в первые две беременности. После второй я даже скинула больше чем ожидала, это прекрасное чувство лёгкости и как же было классно любоваться собой в зеркале… но я хотела девочку, очень хотела дочку! Я забеременела в третий раз и тут Остапа понесло! Не совсем понятно что пошло не так, ни токсикоза не было и ела как обычно, не так уж много… Родила дочь, про вес и думать забыла в суете.
Прошло два месяца и я точно понимаю что вещи стали мне малы. Какой же был у меня шок когда я встала на весы и увидела 💯 кг! Это была катастрофа, я итак была морально не стабильна (тяжелые роды) и тут совсем ушла в депрессию.
Пока я убиваюсь вес продолжает расти, моё состояние ухудшается вместе с ним, я начинаю жрать без остановки.
В какой-то момент я собираюсь с духом, записалась в зал, записалась в бассейн, начинаю есть на полведра меньше… вес не уходит даже спустя три месяца к окончанию абонемента.
Значит дело в гормонах. Обхожу эндокринологов, кроме японской диеты они мне ничего не могут предложить. Понятно. Ясно. Не мой вариант.
И вот я уже два года бьюсь со своей апатией, со своим весом. Решила начать считать калории, насмотрелась и наслушалась советов. Мне понравился этот вариант, но… моё настроение, нервы, самооценка и конечно лень не хотят меня отпускать.
На новогодних праздниках я нажрала ещё +5кг, так что теперь я двигаюсь от 112кг.
Хочу снова быть лёгкой, активной, с нормальной самооценкой и весёлым настроением! Я хочу чтоб у меня всё получилось! У меня должно получится!!!
Аминь😄
|
1804 kcal
|
Rasva: 46,07g | Prot: 113,20g | Hh: 238,81g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Данон Творог Мягкий 0%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка. Päivällinen: ВкусВилл Карпаччо из Курицы, Куриный Суп, Багет, Куриный Суп, Багет. Välipalat/Muut: Раф Кофе, Кофемания Чай Манго-Маракуйя , Раф Кофе, Кофемания Чай Манго-Маракуйя . lisää...
|
|