Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2023
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 30,16g | Prot: 48,28g | Hh: 210,87g.
Aamiainen: ВкусВилл Ряженка 3,2%, ВкусВилл Баранки с Маком. Lounas: Жизнь Март Чай Розмарин-Смородина. Päivällinen: Добрянка Котлета Фитнес из Индейки, Банан, Апельсин, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PoLiNa237123
|