Päiväkirja - Omm888, 20 tammi 23

Запасики🙈. Если честно, то давно уже лежат без дела. Сначала у меня был лимит на сладкое, можно 1-2 раза в неделю. Так постепенно и отвыкла. Сейчас сладкого вообще не хочу. А у вас как со сладостями дела обстоят?

Näytä dieettikalenteri, 20 tammikuuta 2023:
1478 kcal Rasva: 50,20g | Prot: 83,00g | Hh: 176,75g.   Aamiainen: Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Авокадо Хаас, Eco Молоко Кешью Миндаль , ВкусВилл Белок Яичный, Вологодское Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lounas: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Global Village Булгур. lisää...
194 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

50 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
не могу без сладкого... 
20 tammi 23 jäseneltä: lydmila.86
О, кранчи эти вкусные 
20 tammi 23 jäseneltä: Arodaxis
Сникерс - моя зависимость... Если по акции, то не могу удержаться. Благо беру 1 шт. Но на завтра снова иду туда, где была акция))) Он меня манит, чертяга 
20 tammi 23 jäseneltä: Ёк Макарёк
мой наркотик это Рафаэлло. если пачка открылась,то она кончится точно и немедленно! в этом году решила отказаться от конфет совсем. 
20 tammi 23 jäseneltä: yasenka48
Arodaxis, я их даже считаю самыми вкусными из протеиновых.  
20 tammi 23 jäseneltä: Omm888
Omm888, да, я тоже) из батончиков, точнее. Так-то я больше люблю печеньки solvie 😋 
20 tammi 23 jäseneltä: Arodaxis
Ёк Макарёк, так вы молодец по 1шт, если в меру, то почему бы и нет👌 
20 tammi 23 jäseneltä: Omm888
Arodaxis, такие даже не слышала🤔. Из печенья fit kit мои любимые были в белом шоколаде с клубничным суфле. 
20 tammi 23 jäseneltä: Omm888
Omm888, фиткит вкусные, да) но в solvie протеина побольше, посытнее кажутся. Хотела сказать, что можно у меня в журнале посмотреть обзоры с разрезами, но придется несколько страниц пролистывать, давно про них писала.  
20 tammi 23 jäseneltä: Arodaxis
Я не могу без батончиков. Это наркотик 
20 tammi 23 jäseneltä: olehka171180
Arodaxis, спасибо 🙏. Я как-раз подписалась на вас😊 
20 tammi 23 jäseneltä: Omm888
Тоже подпишусь, пожалуй) люблю смотреть на вкусные тарелочки)) 
20 tammi 23 jäseneltä: Arodaxis
Я иногда кушаю протеиновые печеньки, просто не люблю сладкое 
20 tammi 23 jäseneltä: жанка111
жанка111, может есть что-то другое что очень сильно любите? 😊 
20 tammi 23 jäseneltä: Omm888
Очень люблю солёное, приходится тоже искать замену. Вместо солёной рыбки например квашеную капустку, маслинки😊 
21 tammi 23 jäseneltä: жанка111
Кушаю яблоко 
21 tammi 23 jäseneltä: yana19780712
Слава богу с хромом и гарцинией на сладкое вообще не тянет 
21 tammi 23 jäseneltä: 19810407rjl
Не было дня без сладкого 😅 а вот эти батончики мне не зашли, пробовала с капуччино 
21 tammi 23 jäseneltä: marianna0403

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Omm888


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.