Päiväkirja - dasha.ch.21, 20 tammi 23

На ужин сегодня омлет с сыром и ветчиной, добираю жиры и белок

Näytä dieettikalenteri, 20 tammikuuta 2023:
1472 kcal Rasva: 71,41g | Prot: 104,76g | Hh: 99,44g.   Aamiainen: Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lounas: Три Правила Домашний Компот, Брокколи на Пару, Добрянка Судак Жареный. Päivällinen: Крутой Окер Семечки с Морской Солью, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Магнит Яйцо Волжское, Черный Принц Сыр. Välipalat/Muut: Папа Может Ветчина с Индейкой, Черный Принц Сыр, Магнит Яйцо Волжское, Зеленый Листовой Салат, President Прованс Сыр-Мусс Творожный с Чесноком, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dasha.ch.21


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.