Päiväkirja - julisilvas, 20 tammi 23


Näytä dieettikalenteri, 20 tammikuuta 2023:
938 kcal Rasva: 18,27g | Prot: 39,19g | Hh: 158,75g.   Aamiainen: Café com Açúcar, Requeijão, Steinbach Pão Caseiro Integral com Linhaça, Hortifruti Mamão Papaia. Lounas: Bananas, Tomates Cereja, Repolho-Roxo, Repolho Verde, Batata Doce, Ovo Mal Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. lisää...
1861 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - julisilvas


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.