Päiväkirja - настя кип, 20 tammi 23

сейчас 82 ...

Näytä dieettikalenteri, 20 tammikuuta 2023:
1106 kcal Rasva: 10,42g | Prot: 32,87g | Hh: 218,76g.   Aamiainen: Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной . Lounas: Квашеная Капуста, Белый Картофель (с Кожурой). Päivällinen: Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Хлеб Хлеб Черный. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Вы сама себе прекрасный мотиватор! И так, вперёд к шикарным 74 кг💃🏻🌹🌹🌹 
20 tammi 23 jäseneltä: Аврора Надежда
Всё получится! Главное не сдаваться! 💥 
20 tammi 23 jäseneltä: Soul Your

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - настя кип


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.