Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 7,92g | Prot: 71,75g | Hh: 98,28g.
Aamiainen: Muffato Pãozinho de Leite , Café com Leite e Açúcar. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Repolho, Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Sadia Filezinho de Frango, Repolho. Välipalat/Muut: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Banana Prata. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krisandrade84
|