|
Сырники. Мой любый вариант завтрака. Вместо варенья- фрутоняня яблочная) всего то 36ккал на 100гр.
|
1453 kcal
|
Rasva: 37,74g | Prot: 136,36g | Hh: 137,43g.
Aamiainen: Фруто Няня Яблоко, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яичный Белок, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lounas: Бондюэль Галеты Овощные, Зеленый Лук, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Талицкий Молочный Завод Сметана Термостатная 10%, Лента Шампиньоны Свежие, Куриное Филе. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Морковь по-Корейски , Талицкий Молочный Завод Сметана Термостатная 10%, Салат Айсберг, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе. Välipalat/Muut: RIOBA Шоколад Темный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elpatokina
|