|
|
1049 kcal
|
Rasva: 47,57g | Prot: 96,98g | Hh: 53,65g.
Aamiainen: Кудесница Мука Ржаная, Алтайская Буренка Творог 2%, Ярче Сыр Российский Фасованный, Яйцо, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lounas: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Päivällinen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
|
1812 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 45 minuuttia, Crosstrainer - 11 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 11 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 53 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|