Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2023
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 45,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
352 kcal
|
Rasva: 15,74g | Prot: 11,78g | Hh: 43,26g.
Lounas: Мандарины, Сарафаново Молоко 2,5%, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|