Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2015
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 40,48g | Prot: 85,31g | Hh: 115,20g.
Aamiainen: Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Семена Льна, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Агросельпром Льняное Масло, Мистраль Киноа. Lounas: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Арла Сыр Натура Сливочный, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Мистраль Нут Турецкий Горох. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|