Päiväkirja - Kel1312, 21 tammi 23

Aos sábados sempre como meio pãozinho com ovo ❤️

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2023:
1166 kcal Rasva: 41,26g | Prot: 100,13g | Hh: 99,98g.   Aamiainen: Pão Francês, Ovo Frito. Lounas: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Abobrinha Cozida, Salsaretti Molho de Tomate. Päivällinen: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Abobrinha Cozida, Batata Doce Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Välipalat/Muut: Italac Leite em Pó Desnatado , Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. lisää...
1571 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Delícia 🤤 
21 tammi 23 jäseneltä: dpmpntp6bm

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kel1312


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.