Päiväkirja - pumell90, 21 tammi 23


Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2023:
2693 kcal Rasva: 82,15g | Prot: 145,46g | Hh: 341,79g.   Aamiainen: Heidelbeeren, Kaufland Granatapfelkerne, Cafet Kaffee Pads, Lidl Fettarme Milch, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gefüllte Paprika. Päivällinen: Kaufland Granatapfelkerne, Carat Salat Fix Garten Kräuter, Milsani Joghurt 0,1%, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, REWE Bio Romana Salatherzen. Välipalat/Muut: funny-frisch Kichererbsen Chips, REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, RUF High Protein Cremepudding Schoko. lisää...

25 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pumell90


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.