Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2023
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 37,19g | Prot: 35,15g | Hh: 191,90g.
Aamiainen: Bergerie Greek Style Joghurt , Hummus, Hammermühle Helles Brot. Lounas: Knorr Delikatess Bratensauce, Linsenbratlinge, Reibekuchwn vom Blech. Päivällinen: Banana. Välipalat/Muut: Diadem Raffinade Zucker. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiabali
|