Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2023
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 76,52g | Prot: 80,37g | Hh: 119,66g.
Aamiainen: Сосиски Молочные, Ржаной Хлеб, Яичница с Помидорами. Lounas: BeFit Суп с Фасолью и Курицей, Ленивые Голубцы. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Кабачок, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pimenova_ma
|