Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2023
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 106,48g | Prot: 47,47g | Hh: 217,50g.
Aamiainen: ShopRite Lemon Sandwich Creme Cookies, Butter , Hard Rolls (Includes Kaiser) . Lounas: Zipfizz Fruit Punch, Oranges , Chicken Breast. Päivällinen: Cappuccino, Orecchiette, Buf Burrata, Olive Oil , Kraft Blue Cheese Crumbles, Mixed Salad Greens, White Bread . Välipalat/Muut: Lindt Lindor Truffle Balls, ShopRite Lemon Sandwich Creme Cookies, Medjool Dates. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FireFlyStar
|