Päiväkirja - Yoorrana, 21 tammi 23

ontem foi regado com pizza e guaraná e hj foi o resultado
117,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.    Vielä jäljellä: 42,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2023:
500 kcal Rasva: 29,03g | Prot: 26,44g | Hh: 37,91g.   Päivällinen: Pimentão Verde, Tomates, Cebolas Maduras Cozidas, Quiabo Cozido, Ovo Frito. lisää...
Painonnousu 5,6 kg viikossa





Painohistoria - Yoorrana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.