Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2023
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1915 kcal
|
Rasva: 66,09g | Prot: 72,39g | Hh: 263,75g.
Aamiainen: Coconut Vegetable Oil , Kiwi Fruit, Tangerine. Lounas: Kraft Cheez Whiz, Milpa Real Totopos de Maiz, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), El Fogoncito Taco al Pastor. Päivällinen: Apple, Ricolino Panditas (15g), Beef Meatballs, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Välipalat/Muut: Dried Prune. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreselias.fr
|