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Bald geht's schon nach Nürnberg! 😉 Wenn alles gut geht, bin ich um 17:00 Uhr schon da... 😃
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61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2256 kcal
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Rasva: 68,76g | Prot: 93,21g | Hh: 298,83g.
Aamiainen: Becel Vital, Müsli, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Weich Gekochtes Ei, Leichter Genuss Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Naturjoghurt, Obstsalat. Lounas: Belegtes Brötchen. Päivällinen: Block House Fitness Pfanne. Välipalat/Muut: Birnen, Banane, Mandarine, Berchtesgadener Land Frucht Knusper. lisää...
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1492 kcal
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Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 58 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 2 minuuttia. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
Nach der Nachtwanderung haben wir noch eine schicke cocktailbar gefunden.war ein richtig lustiger Abend mit vielen netten Leuten.
Jetzt packen wir noch und treffen uns abschließend zu einem sportakt.
26 huhti 15 jäseneltä: Judybiba
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War wirklich ein sehr schönes Wochenende... Tolle und sehr nette Leute und man kennt jetzt auch die Gesichter und Hintergründe der schon langen bekannten Pseudonymen! Hoffentlich bis bald und vielen herzlichen Dank nochmal, an die Teilnehmer! 😃
26 huhti 15 jäseneltä: Everlost
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27 huhti 15 jäseneltä: Plan2024
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Nächstes Mal findet so ein Treffen ja evtl. in NRW statt 😉
27 huhti 15 jäseneltä: Viviace
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Ich bin ja eher für Südbaden!
28 huhti 15 jäseneltä: marcothebrain
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