Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2023
|
119,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 49,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 33,81g | Prot: 54,86g | Hh: 93,00g.
Aamiainen: Preston Каша Овсяная Быстрого Приготовления со Сливочной Карамелью. Lounas: Зеленый Горошек (Замороженный), Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Тефтели Куриные, Националь Микс Киноа и Чечевицы. Päivällinen: Мистраль Хлебцы Рисовые Цельнозерновые, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetana.OS
|