|
ОГ 91
ОТ 76
ОБ 101
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 76,50g | Prot: 75,62g | Hh: 109,62g.
Aamiainen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Лимак Хлеб Карельский, Красная Цена Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Вареное Яйцо. Lounas: Перловка, Restoria Фарш Говяжий. Välipalat/Muut: Coffee Like Капучино (400мл). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweet_happy27
|