Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2023
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2011 kcal
|
Rasva: 189,20g | Prot: 75,26g | Hh: 7,18g.
Lounas: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Päivällinen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Мираторг Шейка Свиная, Delicato Кокосовое Масло. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|