|
Ура
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 93,08g | Prot: 65,34g | Hh: 9,81g.
Lounas: Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Азбука Крыма Сыр Российский 50%, Слобода Масло Подсолнечное, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Простоквашино Сметана 20%, Кремлевское Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Черноморский Молокозавод Творог 9%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julie16116
|