Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2023
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 80,03g | Prot: 57,47g | Hh: 208,18g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Elementica Organic Soy Protein, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Hi Наггетсы Растительные, Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда. Päivällinen: Oreo Печенье, Bruto Картошка Натуральная Жареная. Välipalat/Muut: Bruto Картошка Натуральная Жареная, Oreo Печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|