Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2023
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 61,00g | Prot: 45,90g | Hh: 167,00g.
Aamiainen: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Бургер Кинг Кинг Фри Большой, Бургер Кинг Чикен Тар-Тар, Бургер Кинг Шримп Ролл. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|