Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 83,05g | Prot: 122,63g | Hh: 55,10g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lounas: Delicatesse De Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом , Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Chikalab Chika Layers. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HelenPetrovathebest
|