Päiväkirja - k.p.91, 22 tammi 23

473kcal

Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2023:
1678 kcal Rasva: 51,91g | Prot: 75,73g | Hh: 224,87g.   Aamiainen: Quäse Mit Skyr Kulturen, Alpro Mandelmilch Vanille, Mandeln, Zespri Kiwi Gold , Banane, Erdbeeren, DM Bio Gojibeeren , Schneekoppe Chia Samen, REWE Bio Zarte Haferflocken , Alpro Mandelmilch Vanille. Lounas: Gourmet Finest Cuisine Jamón Serrano Hauchfein. Päivällinen: Cucina Grana Padano, Gemischter Salat, Barilla Pesto Rosso, Barilla Fusilli. Välipalat/Muut: Honig, Lindt Mini Kugeln Nusscreme, Äpfel. lisää...
1626 kcal Harjoitus: Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Vitamin-Tankstelle ! voll gut 
22 tammi 23 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
Das ist schon wirklich ein riesen Privileg ja 😊 
22 tammi 23 jäseneltä: k.p.91

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - k.p.91


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.