Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2023
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 54,05g | Prot: 65,54g | Hh: 98,70g.
Aamiainen: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Bombbar Сгущёнка Варёная, RED Шоколад Карамельный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lounas: Сухие Семена Чиа, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Семена Льна, Био Баланс Биокефирный 1%. Päivällinen: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, RED Шоколад Карамельный, RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Помидоры. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Milky Chocolate , RED Шоколад с Ореховой Начинкой , RED Шоколад Карамельный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - почка щеночка
|