Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 47,20g | Prot: 73,27g | Hh: 125,04g.
Aamiainen: Стародворье Сосиски Баварские, Утро Родины Сырок Ванильно-Шоколадный. Lounas: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Фунчоза с Курицей. Päivällinen: Ветли Овсяное Печенье с Шоколадом, Салат Краб Палочки. Välipalat/Muut: Призма Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|