|
😪😪peso 62 kilos no baje nada ..algo hago mal 🤔🤔
|
1550 kcal
|
Rasva: 58,78g | Prot: 99,60g | Hh: 164,30g.
Aamiainen: Pan Integral Tostado, Rosamonte Mate Cocido. Lounas: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Bocatti Lomo de Cerdo al Horno , Puré de Calabaza. Päivällinen: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Tortilla de Acelga. Välipalat/Muut: Veneziana Pan Integral con Salvado, Banano, Ciruela. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adribalvarez
|