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Me gustaría bajar dos kilos en una semana, PERO... me doy por bien servida con uno!! Ha echarle más ganas!!
13/02/15 Peso 77Kg Cintura 89cm Cadera 119cm
24/04/15 Peso 67Kg Cintura 75cm Cadera 95 cm
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67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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658 kcal
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Rasva: 21,74g | Prot: 31,56g | Hh: 86,70g.
Aamiainen: Activia Activia 0%, Kellogg's Barra All-Bran Chocolate. Lounas: Salsa de Soya (Soja), Queso Fresco, Pasta Fresca (Cocida), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), La Sierra Frijoles Negros Refritos, Arroz Blanco. lisää...
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Painonpudotus 1,0 kg viikossa
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