Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2023
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
431 kcal
|
Rasva: 20,67g | Prot: 25,37g | Hh: 35,18g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 10%, Каждый День Томатная Паста, Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Granabella Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|