Päiväkirja - .КолючКа, 23 tammi 23

Вот что значит взять себя в руки...
и я счастлива

Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2023:
1024 kcal Rasva: 42,14g | Prot: 51,42g | Hh: 121,07g.   Aamiainen: Лужайкино Творог 5%. Lounas: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Сырный Маг Плавленый Сыр с Ветчиной, Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин. Päivällinen: Персики (Консервированные с Соком), Сырный Маг Плавленый Сыр с Ветчиной, Помидоры, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Славянка Чехарда, МарС Мини, Яблоко, Инмарко Мороженое Твистер. lisää...

68 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
молодец 💪 
22 tammi 23 jäseneltä: Елена Сергеевна*
какая вы умничка. я новенькая, всей истории не знаю. как вы стройнее, дефицит калорий, по меню? 
22 tammi 23 jäseneltä: katerinasaprykina9
У меня только дифицит ккал 
22 tammi 23 jäseneltä: .КолючКа
Вы молодец ... Я рада за вас искренне. Вы на интервальнлм сидите ??? 
22 tammi 23 jäseneltä: ДИ.ДЕРБЕНТ.05
ДИ.ДЕРБЕНТ.05 нет только на подсчёте ккал 
22 tammi 23 jäseneltä: .КолючКа
Умничка! Успехов вам, дойти до цели! 
23 tammi 23 jäseneltä: palchik.julya
Агонь👏 
23 tammi 23 jäseneltä: CoffikO
молодец)) 
28 tammi 23 jäseneltä: kandastrelok2525
У вас всегда такой большой отвес ? 
02 helmi 23 jäseneltä: Алена Домни
Алена Домни в смысле большой?  
02 helmi 23 jäseneltä: .КолючКа

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - .КолючКа


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.