Päiväkirja - elenka_rnd, 23 tammi 23

1ый Перекус
кефир 2.5%
банан

Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2023:
1094 kcal Rasva: 40,92g | Prot: 87,90g | Hh: 94,01g.   Aamiainen: Пятерочка Груша Желтая, Level Kitchen Каша из Булгура на Молоке с Яблоком, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Глобус Стебель Сельдерея, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hortex Овощной Квартет . Päivällinen: Глобус Стебель Сельдерея, Лето Укроп Свежий, Яичный Белок, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   




Painohistoria - elenka_rnd


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.