Päiväkirja - mjunhy, 23 tammi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023
134,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.    Vielä jäljellä: 54,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2023:
651 kcal Rasva: 12,37g | Prot: 17,16g | Hh: 124,51g.   Aamiainen: Красное Яблоко, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. Lounas: Эфко Йогурт Питьевой "Miocrema" с Грушей и Ванилью. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mjunhy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.