Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023
|
134,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 54,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
651 kcal
|
Rasva: 12,37g | Prot: 17,16g | Hh: 124,51g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. Lounas: Эфко Йогурт Питьевой "Miocrema" с Грушей и Ванилью. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|