Päiväkirja - psmarthendal, 23 tammi 23

Almocinho de segunda-feira, dia de folga do trabalho, 200g de carne moída, 100g de batata doce, 56g de repolho cru = 532cal

Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2023:
1180 kcal Rasva: 47,79g | Prot: 123,83g | Hh: 58,84g.   Aamiainen: Batata Doce Cozida, Power One Pasta de Amendoim Integral. Lounas: Friboi Carne Moída de Acém, Repolho, Batata Doce. Päivällinen: Peito de Frango. lisää...
1661 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

34 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - psmarthendal


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.