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101.3kg desde a copa do mundo não segui muito certo é tive esse reganho de peso.
mas de volta ao foco 💪
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1297 kcal
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Rasva: 56,07g | Prot: 62,47g | Hh: 137,94g.
Aamiainen: Sadia Mortadela Defumada. Lounas: Pepino (com Casca), Tomates Vermelhos, Repolho, Abóbora Cabotia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Saudali Linguiça Churrasco, Tomates, Repolho. Välipalat/Muut: Oliveira Doce de Banana, Sadia Mortadela Defumada, Italianinho Pão Francês. lisää...
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Painohistoria - reje couth
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