Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2023
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 42,46g | Prot: 55,82g | Hh: 174,21g.
Aamiainen: Чабан Молоко 2,5%. Lounas: Чабан Молоко 2,5%, Heinz Многозерновая Каша Йогуртная. Päivällinen: Киндер Шоколад со Злаками , Куриные Бедра, Салат из Капусты и Огурца, Магнит Банан, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darya19962016
|