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Sábado e domingo comi fora da dieta mas mesmo assim comi muito
Melhor que em outros tempos.
Hoje estou focada. Pensei em relaxar mas lembre do meu objetivo e reformei meu merecimento. Eu mereço ter o corpo que sempre quis ter.
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740 kcal
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Rasva: 44,70g | Prot: 37,39g | Hh: 48,39g.
Aamiainen: Frimesa Queijo Mussarela, Ovo. Lounas: Sweet Grape Tomate-Uva, Repolho Verde, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Manteiga (com Sal), Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia, Perdigão Linguiça Suína. Välipalat/Muut: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Leite em Pó. lisää...
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